Выбираем курсы для женщин, которые помогут хорошо зарабатывать
Содержание:
- Введение
- Дмитрий Соколов, сооснователь Alef Development
- Как освоить бесплатно
- Знаменитости, поменявшие профессию в зрелом возрасте
- Онлайн-курсы компьютерной грамотности для пенсионеров
- Причины, почему вас не хотят брать?
- Платные курсы для пенсионеров и новичков
- Обучение через Центры занятости населения
- Третий возраст и онлайн-образование
- Историческая справка
- Красота и здоровье
- Что говорить на собеседовании при поиске работы женщине после 50 лет?
Введение
Найти работу после 50-ти может быть очень сложной задачей даже для тех людей, у которых все в порядке со здоровьем, опытом и уровнем энергии. Все осложняется стереотипами работодателей, думающих, что в 50 лет чему-то новому работника уже не научить, и тем, что в свою очередь, работники за 50 не желают под кого-то “прогибаться”.
Помимо этого, люди старшего поколения, в отличии от молодых, испытывают сложности в том, чтобы создать резюме, опубликовать его на специальных порталах (“порталы? что это?”), пройти собеседование, да и вообще, понять, на какую работу они могут рассчитывать. К тому же, предложения работы в больших городах существенно отличаются от предложений в маленьких.
Сегодня я расскажу про 50 идей, которые подойдут людям за 50, учитывая все сложности, о которых я упомянул. Я дам (ниже) ссылки на то, как и где нужно искать работу после 50-ти, какие вопросы задают на собеседовании и как на них отвечать, и покажу вам примеры людей, которые добились больших успехов после 50-ти.
Всем привет! С Вами Тимур Мазаев, он же MoneyPapa — эксперт по семейным финансам.
Дмитрий Соколов, сооснователь Alef Development
Все наши программисты моложе 45 лет, но дело не в возрасте. Если кандидат успешно прошел тестовое задание и собеседование, будь ему 50 или даже 70 лет, нет абсолютно никакой причины не взять его на работу. Нам нужны хорошие специалисты, способные качественно выполнять задачи на проектах. Больше к кандидатам нет ни одного требования.
Мы оцениваем кандидатов по профессиональным навыкам и ко всем предъявляем одинаковые требования. Например, несмотря на расхожее мнение, что программирование – сугубо мужская профессия, у нас в компании 30% программистов – девушки. Причем интересно, что женских откликов на вакансии меньше, но их уровень профессионализма выше.
Как освоить бесплатно
Обучение работе на компьютере происходит разными способами. Самый простой – попросить помощи у знакомых или родственников. Если это не возможно, рассмотрите другие варианты обучения:
- Онлайн через интернет. Способ подходит тем, кто имеет базовый уровень знаний по работе с компьютером, умеет пользоваться интернетом, скайпом (Skype). Для занятий нужно выбрать программу обучения, например, вэб-программирование или компьютерную графику, зарегистрироваться на определенном сайте.
- Оффлайн. Метод подходит для опытных пользователей и пенсионеров с базовыми навыками работы на ПК. Для обучения нужно скачать курс из интернета, записать уроки на флешку или CD-диск. Преимущество способа – обучение в удобное время и в любом месте.
- По учебникам и самоучителям. Вариант подойдет людям, которые никогда не пользовались компьютером. Чтобы научиться работать на ПК, нужно купить книги в магазине или взять в библиотеке.
- Кружки и секции, которые формируются при поддержке органов соцзащиты населения. Главное преимущество – занятия небольшими группами, где всегда можно получить ответы на вопросы у преподавателя.
- Шезлонг для новорожденных
- Запись на прием в Пенсионный фонд через сайт Госуслуг или по телефону — преимущества и недостатки
- Запеканка из вермишели — как вкусно приготовить в домашних условиях по пошаговым рецептам с фото
Знаменитости, поменявшие профессию в зрелом возрасте
Успех приходит к тем, кто занимается своим любимым делом. Но бывает, что на поиски себя и своего призвания уходят годы. Представляем вам истории людей, которые стали успешными в зрелом возрасте. Это говорит о том, что нет ничего невозможного, и получить профессию во взрослом возрасте реально.
Рэй Крок
Именно он является основателем McDonald’s. До 52 лет занимался продажей бумажных стаканчиков. Ему не везло с бизнесом, и банки отказывали в кредитах. Но в 1954 году Крок рискнул и заложил дом, для того чтобы выкупить лицензию на распространение McDonald’s. После этого случая он прожил еще 30 лет и заработал 600 миллионов.
Евгения Степанова
По профессии Евгения — инженер — и всю трудовую жизнь посвятила именно ей. В 60 лет она решила решила стать профессиональной спортсменкой. Несмотря на скептическое отношение своих родных, стала чемпионкой по прыжкам в воду. И до сих пор пенсионерка собирает медали по всему миру, несмотря на то что ей почти 80 лет.
Джон Рональд Руэл Толкин
На долгие годы он связал себя с научной карьерой, преподавал англо-саксонский язык и литературу в Оксфордском университете и в свои 30 лет стал одним из лучших филологов в мире. Но известность к этому писателю пришла только в 62 года, после выхода книги «Властелин колец».
Не забывайте, что никогда не поздно изменить свою жизнь к лучшему. И сменить профессию можно в любом возрасте. Все зависит только от вас. Главное — делать это осознанно и с удовольствием!
Онлайн-курсы компьютерной грамотности для пенсионеров
Рассмотрим несколько надежных курсов, где информация подается просто и доступно. Начнем с бесплатных – благо их большинство.
“Азбука Интернета”
Этот образовательный проект создан компанией “Ростелеком” совместно с Пенсионным фондом России специально для пенсионеров. Можно заниматься в режиме онлайн или скачать программу курса на компьютер. Также в любое время вы можете вернуться к конкретному уроку и освежить знания.
В программе курса 14 тем:
- устройство компьютера;
- что такое система Windows;
- как работать с файлами и папками;
- редактором Word;
- как работать с интернет-браузерами;
- как выходить в интернет;
- как создать электронную почту;
- как общаться в соцсетях и по скайпу.
Отдельные уроки посвящены безопасности в интернете, работе с сайтом “Госуслуги”, сайтом Пенсионного фонда, поиску работы в интернете.
Информация дается в текстовом виде. В конце каждого урока приводится список контрольных вопросов, чтобы проверить себя.
Подробная информация – на официальном сайте “Азбука интернета”.
Виртуальная компьютерная академия
Это авторский проект Сергея Авдевнина. Сергей сам пенсионер, бывший военный врач, а ныне поставщик ценной информации для своих ровесников.
Уроки даются в текстовом виде, с подробными инструкциями и картинками. Делятся на рубрики: освоение компьютера, Windows и Word, “Фотошоп” для начинающих, создание сайта, все о соцсетях. Последним уделяется много отдельных тем. Вы узнаете, как зарегистрироваться и общаться в “Одноклассниках”, “Фейсбуке”, “ВКонтакте”, по скайпу.
Подробная информация – на официальном сайте Сергея “Виртуальная компьютерная академия”.
ККГ – курсы компьютерной грамотности
Еще один бесплатный базовый курс, в котором разбираются следующие понятия:
- как устроен компьютер;
- какими бывают компьютеры (планшет, ноутбук, нетбук и так далее);
- внешние разъемы компьютера и их виды;
- что такое операционная система;
- что такое рабочий стол компьютера;
- что такое ярлык, файл, программа, папка;
- как работать с мышкой и клавиатурой;
- как придумать пароль при регистрации на сайте;
- что такое антивирусы;
- что такое браузер, сайт, домен;
- как найти человека в интернете;
- как включить WiFi;
- как правильно сидеть за компьютером;
- как подобрать упражнения для глаз и многое другое.
Обратите внимание: все уроки приведены именно в том порядке, в котором авторы курса советуют их проходить. Не все темы пока доступны – создатели обещают в скором времени написать соответствующие статьи
Те, которые уже доступны, выделены красным цветом.
Все статьи хорошо проработаны и объясняют сложные на первый взгляд вещи простым языком. Обилие картинок и инструкций способствует пониманию и усвоению информации. Вот, например, скриншот статьи о том, как подключить колонки и наушники.
Все объясняется очень просто
Подробная информация – на официальном сайте “ККГ – курсы компьютерной грамотности“.
“Неумека” – курс для освоения компьютерных программ
Сайт с говорящим названием для новичков – авторский проект Ильи Кривошеева. Уроки даются в текстовом виде и делятся на 3 больших блока (вы видите их в меню на скриншоте выше).
- “Компьютер с нуля” – в этот блок входит работа с Windows, основные термины, устройство компьютера, обучение базовым программам: Word, Excel, Paint.
- “Обучение Интернету” – уроки о том, как работает Всемирная сеть. Это основы работы с браузером, общения на форумах, в соцсетях и скайпе, по электронной почте, обучение различным полезным сервисам и программам. Отдельный раздел “Мастер-класс” – для тех, кто знает азы работы и общения в интернете и хочет повысить навыки.
- “Архив уроков” – все материалы и уроки в одном месте.
Подробная информация – на официальном сайте “Неумека”.
Компьютерная грамотность для начинающих 2.1
- что такое компьютер и для чего он нужен;
- что такое операционная система;
- как работать и набирать тексты в текстовом редакторе;
- что означают клавиши на клавиатуре;
- что такое метод слепой печати;
- как работать с компьютерной мышкой: основы и секреты;
- дуэт мышки и клавиатуры;
- что такое тачпад;
- как писать на русском, если нет русской клавиатуры.
Когда пройдете эти уроки – получите ссылку на следующие. Чтобы записаться на курс, нужно заполнить форму на сайте: “Компьютерная грамотность для начинающих 2.1”.
Причины, почему вас не хотят брать?
Прежде всего, нужно разобраться: почему работодатели не хотят нанимать на работу людей старше 45 лет. Причин несколько, вот они.
- Состояние здоровья.
К сожалению, у более старших работников обычно больше проблем со здоровьем. А значит, они будут чаще брать больничные и отсутствовать на рабочем месте.
- Молодой коллектив.
Если основная часть сотрудников фирмы младше 35 лет, то руководитель не станет брать кандидата 55 лет.
А из-за этого будет страдать эффективность труда и финансовые показатели.
- Низкая мотивация.
Вчерашние выпускники вузов, устроившись на работу, стремятся к карьерным высотам. Многие из них готовы трудиться не покладая рук со своим юношеским энтузиазмом, чтобы заработать больше денег и доказать всем свои выдающиеся способности.
Сотрудники старше 45 лет не столь амбициозны и редко стремятся повышать свои трудовые показатели. Они предпочитают работать спокойно, испытывать меньше стресса, избегать ненужной беготни. Читайте нашу статью о том, как побороть лень на работе.
- Семейные ценности.
После 40 лет важность семьи выходит на первый план. Обычно к этому возрасту человек понимает, что работа работой, а счастье можно найти только в отношениях с близкими людьми
Поэтому, если выбирать между семьей и работой, такой сотрудник всегда предпочтет семью.
- Отказ от переработок.
Этот пункт закономерно следует из предыдущего. Сотрудники в возрасте всеми силами избегают переработок. Потому что у них много других дел:
- хозяйство;
- помощь детям, например, когда нужно посидеть с внуками;
- работы в саду-огороде.
Между тем, молодежь, которая еще не состоит в браке, часто соглашается на переработки.
- Трудность управления.
Если начальник младше вас, то брать возрастного сотрудника он может побояться. К примеру, руководитель управляет молодыми работниками стандартными способами: где-то прикрикнет, где-то пристыдит. Но такие методы не слишком уместны, если директор в сыновья годится своему подчиненному.
- Недостаточный уровень владения новыми технологиями.
Когда в организацию приходится сотрудник 50 лет, бывает сложно ему объяснить некоторые нюансы работы. К примеру, деловая переписка происходит в Телеграм, но возрастной кандидат никогда не слышал этого слова и понятия не имеет, как его установить.
Часто возникают проблемы из-за того, что старшее поколение на «вы» с компьютером. А сегодня большинство документации ведется именно в электронном виде.
Платные курсы для пенсионеров и новичков
Пока я искала информацию для этой статьи, поняла, что бесплатных курсов в интернете больше, чем платных. Это неожиданное и приятное открытие!
Однако в бесплатных курсах разбираются преимущественно одни и те же вещи. Если вы хотите изучить матчасть подробнее – возможно, есть смысл раскошелиться на платные курсы. Их несомненное достоинство – много практики (придется выполнять домашние задания), оперативное общение с преподавателями и выдача сертификата об обучении.
Онлайн-курс компьютерной грамотности от HEDU
Этот курс не только для пенсионеров – для школьников, людей, которые только купили первый компьютер или тех, кто освоил только самые азы – новичков, в общем.
Уроки проходят в видеоформате. Их можно прослушать онлайн или позже в записи. После каждого урока вы должны будете выполнить домашнее задание. Проверяют ДЗ и ведут лекции профессиональные преподаватели, которые также сопровождают учеников на протяжении всего обучения. К ним можно обратиться, если возникнут проблемы с усвоением материала или выполнением домашнего задания.
В программе курса:
- Общие понятия об устройстве компьютера, характеристиках, хранении и передаче данных, базовых программах, носителях информации.
- Операционная система Windows: как настроить, как работать, какие программы доступны. Рабочие документы, файлы, папки, диски компьютера, работа с клавиатурой.
- Что такое Microsoft Word: как работать с текстовым редактором, печатать и форматировать тексты, создавать таблицы, оформлять документы красиво.
- Что такое Microsoft Excel: создание таблиц и текста в них, работа с расчетами и формулами. Вы узнаете, что такое горячие клавиши и как строить диаграммы.
- Графические редакторы и архиваторы: работа программы Paint, как создавать изображения и редактировать их. Что такое архиваторы и зачем они нужны. Как установить на компьютер антивирус.
- Как работать и искать информацию в интернете: базовые вещи и секреты. Что такое браузеры, соцсети, скайп, электронная почта. Возможности интернета для повседневной жизни.
В конце обучения вы должны выполнить и защитить собственный проект. За это вы получите сертификат об обучении – весомый плюс при трудоустройстве!
Стоимость курса – 10 900 рублей. Подробная информация – на сайте: irs.academy/computer_literacy.
Компьютерная грамота от pcgramota.ru
На этом ресурсе можно выбрать как бесплатные, так и платные курсы и уроки. Например, курс “Интернет” для начинающих стоит всего 450 рублей. Он состоит из 15 видеоуроков, в которых рассказываются самые азы:
- как общаться с родными с помощью соцсетей и скайпа, как обмениваться фото и видео;
- как создать ящик на электронной почте, писать и отправлять письма, прикреплять файлы;
- как быстро и эффективно искать информацию в интернете;
- как создать страницу в соцсети; вступать в нужные группы, обезопасить свою страницу;
- что такое облачные хранилища данных и как ими пользоваться.
Подробная информация – на сайте: pcgramota.com/courses/internet-for-beginners/.
Также на сайте можно найти отдельные уроки на более узкие темы. Часть из них платные, часть – в свободном доступе.
К каждому уроку вы можете оставить свой комментарий и посмотреть, что писали другие пользователи. Можно также задать вопрос и получить ответ.
Обучение через Центры занятости населения
Гражданам предпенсионного возраста и пенсионерам, желающим получить дополнительное профобразование по востребованным профессиям, первый визит надо нанести в территориальный ЦЗН. Там выдадут полную информацию о курсах, условиях обучения, дальнейшем применении полученных знаний. Помогут с трудоустройством.
Заранее стоит определиться, не подведет ли здоровье, сколько часов в день сможете учиться и потом работать, на какую зарплату рассчитываете.
Прежде чем написать заявление на конкретный курс, можно пройти тестирование, чтобы выбрать новую профессию с учетом интересов и склонностей, жизненной цели, профессиональной пригодности, а не только рынка труда.
В регионах потребности в работниках отличаются, поэтому перечень профессий для пенсионеров по программам переподготовки неодинаков. Почти везде требуются повара, медсестры, продавцы, бухгалтеры, экономисты, работники колл-центров, охранники, строители, сельхозработники. В Приморье, например, нужны охотоведы, рыбаки. На Сахалине – водители большегрузов. И т.д.
Если в своем регионе человек не может переобучиться, это можно сделать на другой территории, причем проезд к месту учебы, проживание, медосмотр будут оплачены Центром занятости населения, направившим человека.
. Точнее, его оплатит государство. Начать обучение можно за 5 лет до назначения пенсии по старости.
Выбор курсов огромен. Обучение очное, заочное, дистанционное. Можно повысить имеющуюся квалификацию, получить родственную профессию или освоить новую.
Если пенсионер работал бухгалтером, может стать экономистом. Повару нетрудно переучиться на кондитера, изготовителя суши. Бывший врач с успехом освоит специальность массажиста; медсестра – социального работника.
Программы адаптированы под учащихся пожилого возраста: подача материала понятная, режим обучения комфортен, не перегружен излишней информацией. На сайтах образовательных учреждений размещены видеолекции, графические и текстовые материалы, с которыми удобно работать.
Важно! По закону работодатель не может уволить сотрудника, прошедшего обучение за государственный счет. Поэтому получение дополнительного образования или повышение квалификации – способ продолжить работу по своей специальности даже после наступления пенсионного возраста, обезопасить себя от возможного сокращения штатов
Закончив обучение, участники программы получают документ установленного государственного образца.
Вам будет интересно прочитать
Как пенсионеру заработать деньги в интернете
Третий возраст и онлайн-образование
Представим, что есть доступ к интернету, ноутбук или планшет, но есть и проблема — ваша неуверенность. Если онлайн-форматом с удовольствием пользуются молодые, то пользователи 50+ зачастую боятся, что им не хватит компьютерных знаний, не справятся с заданиями, сделают что-нибудь не так, наконец не смогут обойтись без помощников:
Давайте отбросим страхи и разберемся, чему же можно научиться в сети. Начнем, пожалуй, с основного, закрепим навыки работы с компьютером.
Заглянем на сайт Виртуальной компьютерной академии. В чем уникальность этого проекта? Его автор — Сергей Авдевнин, пенсионер, который хорошо понимает, какие сомнения охватывают ровесников, когда они сталкиваются с современными технологиями.
Программа бесплатная и рассчитана специально для пользователей 50+. Ее разработчик предлагает пройти все этапы знакомства с ПК, начиная c уроков по Windows и, заканчивая, закреплением навыков работы в Word и Фотошопе.
У Академии есть группа в Одноклассниках, в которой легко учиться и общаться с единомышленниками.
На форумах можно встретить мнение пользователей о проекте:
Повысить компьютерную грамотность, а также освоить авторские онлайн-курсы университетского уровня можно в Онлайн-университете третьего возраста ИТМО.
Этот проект реализуется на базе Санкт-Петербургского национального исследовательского университета информационных технологий, механики и оптики (Университет ИТМО) совместно с Центром технологий электронного правительства.
Пользователи получают знания в области культуры, фотографии, психологии, истории, экологии, социологии и экономики
Особое внимание уделяется таким направлениям, как компьютерная и финансовая грамотность, изучение ресурсов «Электронного правительства».
Важные преимущества:
- обучение бесплатное
- не нужно регистрироваться и предоставлять персональные данные
- доступ без ограничений, выбирайте подходящий курс и начинайте в удобное для вас время
- есть возможность выбрать разный размер шрифта, что особенно удобно для людей со слабым зрением.
Если вы освоили компьютерную грамотность и хотите получить действительно серьезные знания, загляните на портал Открытое образование. Это не очередной бесполезный бесплатник, а современная образовательная платформа, которая предлагает онлайн-обучение по базовым дисциплинам российских университетов.
Главные достоинства: бесплатно, доступно, качественно.
Ресурс предлагает зарегистрированному пользователю пройти любое количество онлайн-курсов, программа которых сопоставима с программами бакалавриата или специалитета по различным направлениям подготовки.
На платформе представлено более 470 курсов и их количество постоянно увеличивается. После успешной сдачи контрольных заданий желающие могут зачесть пройденный онлайн-курс при аттестации в вузе. Для этого слушателю необходимо приобрести сертификат за дополнительную плату.
Лекции и семинары проводят преподаватели ведущих университетов страны, которые и являются разработчиками программ курсов. Продолжительность обучения различная и зависит от сроков, установленных для конкретной дисциплины.
Я уже два года зарегистрирована на платформе и сейчас прохожу курс «Информационные технологии и сервисы», который разработан преподавателями Уральского федерального университета и рассчитан на 4,5 месяца.
Конечно, не все идет гладко, иногда приходится и посидеть подольше, и дополнительный материал почитать. Но я не жалею. Считаю, что получаю нужные знания, которые смогу применить на практике.
Не думаю, что буду заказывать сертификат, не хочется тратить лишние деньги. Да и не это главное. Хотя время покажет.
Историческая справка
Оказывается, о гармоничной жизни на пенсии начали задумываться еще в прошлом веке, но, к сожалению, не в нашей стране. В 62-м году о дополнительном образовании для людей в возрасте от 50 до 74 лет заговорили сначала в США, а затем в Японии и наконец по всей Европе.
С 1973 года в Тулузе профессор Пьер Велл основал первый университет для пожилых людей. Эстафету подхватила Польша: в 1975 году открылся Варшавский университет третьего возраста. Сегодня в этой стране действуют 22 аналогичных учебных заведения. Их задачи: предупреждение старости, желание расширить и углубить имеющиеся знания, для предпенсионеров — подготовиться к пенсии и к активной общественной жизни.
Великобритания пошла по другому пути. Там появился новый тип образовательной организации: в 1983 году возникло Общество третьего возраста, которое к 1995 году объединило 266 университетов Англии. За основу была взята способность пожилых людей самостоятельно организовывать занятия, если они связаны с их жизненным опытом и знаниями. В программу вошли физические упражнения и мероприятия по вовлечению в общественную деятельность. Приветствовались межличностные контакты и активное участие в занятиях, которые способствовали самореализации, повышению чувства собственной значимости и ценности каждого. Цель — противодействие процессу старения и адаптация к жизни на пенсии.
Трудность заключалась в одном — все виды обучения в образовательных организациях были платными, поэтому не общедоступными. Но это не помешало тысячам пенсионерам стать студентами, а в дальнейшем реализовать себя в самых разных областях жизни.
Но вернемся в современность и в свою страну. В прошлое ушли возрастные ограничения для приема в вузы, изменился подход к образованию в целом и к взрослым студентам, в частности. Новые реалии внесли поправки в повседневную жизнь людей всех возрастов.
Красота и здоровье
Последнее время почти не крашусь, а раньше у меня была коробка с лаками для ногтей и я могла нарисовать ромашку на мизинце даже левой рукой. А еще я давно интересуюсь массажем, читаю книги, смотрю уроки, кое-что применяю на практике. То забрасываю эту тему, то снова загораюсь, ищу новую информацию и пробую различные техники.
Если вам тоже хочется изменить отражение в зеркале и свое самочувствие, посмотрите эти онлайн-курсы для девушек.
Уроки массажа – Смотри.Учись
Смотри.Учись – это большая платформа онлайн-курсов. В разделе Уроки массажа есть занятия по:
- висцеральному самомассажу живота – для улучшения кровообращения и здоровья внутренних органов;
- традиционному тайскому массажу;
- омолаживающему массажу лица;
- фейслифтингу;
- офисному массажу – для тех, кто много сидит на работе.
Стоимость курсов разная: от 300 до 7 000 руб. Есть подробные описания, рейтинг, отзывы тех, кто уже проходил занятия, большой выбор материалов.
Перед началом занятий обратите внимание, есть ли противопоказания, и проконсультируйтесь с врачом – массаж полезен, но не всем
Основы омоложения – Ревитоника
Базовый курс Основы омоложения предназначен для учениц с 16 лет, новичков и тех, кто уже проходил обучение в Ревитонике. В него вошли лучшие приемы и упражнения в формате подробных видеоуроков с текстовыми дополнениями.
Цели занятий:
- восстановить овал лица;
- убрать двойной подбородок и отечность;
- разгладить морщины и складки;
- улучшить цвет лица и кровоток;
- получить заметные изменения кожи лица к лучшему без хирургии и инъекций.
Методика имеет научную базу, она запатентована и безопасна, однако имеются противопоказания. Ознакомьтесь с ними перед началом занятий, а также при необходимости проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Пройти 3 урока и получить первые результаты можно бесплатно. Полная стоимость курса – 6 900 руб.
Online курс по здоровому питанию – GetLean
Online курс по здоровому питанию поможет снизить вес без изнуряющих диет, научиться выбирать здоровые продукты, питаться вкусно и полезно, меньше времени стоять у плиты, избавиться от привычки заедать неприятности. Программа подойдет молодым мамам и работающим женщинам, у которых нет времени и сил на сложные схемы и блюда.
Что внутри:
- базовые доказанные принципы здорового питания;
- правильный объем порций без подсчета калорий;
- списки полезных продуктов и удачные сочетания для завтраков, обедов и ужинов;
- сбалансированное питание, не исключающее маленьких радостей в виде пиццы и бокала вина.
Преимущества:
- Простая и понятная система питания, которую легко адаптировать под ваши цели и образ жизни.
- Сообщество единомышленников.
- Готовые сочетания продуктов и рецепты, чтобы не “ломать” голову, что приготовить.
Стоимость – 2 900 руб., доступ к урокам сразу после оплаты. Если есть вопросы или проблемы со здоровьем, обратитесь к менеджеру и обсудите, подойдет ли вам курс.
Секреты стиля из Италии – Scuola Italiana di Moda e Stile
Секреты стиля из Италии – бесплатный мини-курс для тех, кто ищет собственный стиль в одежде и внешнем виде в целом.
Вы узнаете:
- как сочетать разные стили и цвета в одежде, чтобы выглядеть модно и оригинально;
- как носить одежду с полосками;
- как женщине подобрать стрижку и прическу;
- как стать стилистом-имиджмейкером;
- как сочетать одежду с аксессуарами.
Занятия ведут fashion-стилисты и дизайнеры. Чтобы записаться, заполните форму на сайте. Сразу после регистрации вы сможете смотреть видеоуроки, а в конце будет тест и сертификат о прохождении курса.
Что говорить на собеседовании при поиске работы женщине после 50 лет?
Женщина 50 лет на собеседовании
Перед собеседованием обязательно отрепетируйте речь со своими детьми или внуками. Пусть они постараются задать всевозможные вопросы, и вы сможете придумать на них ответы. Что же говорить на собеседовании при поиске работы женщине после 50 лет? Вот несколько советов:
На собеседовании работодатель будет моложе вас, и не нужно разговаривать с ним высокомерно только из-за того, что вы старше на несколько десятков лет.
Если вы будете вести себя наигранно или высокомерно, то вы вряд ли сможете пройти собеседование и устроиться на работу.
Главное не волноваться, потому что по вашим движениям и интонации, работодатель сможет легко понять, что вы переживаете.
Отрепетировать собеседование нужно обязательно, потому что в самый ответственный момент вы растеряетесь и не сможете четко сформулировать предложения.
Если вы не подготовитесь, то работодатель может подумать, что устроиться в их компанию для вас не так важно. Ведь вы не смогли найти время, чтобы продумать план разговора.
Как говорилось выше, не нужно рассказывать о вашем опыте работы тридцать и более лет до этого времени, потому что такая информация уже будет неактуальной.. Откиньте все сомнения и переживания
Если вы этого не сделаете перед собеседованием и не успокоитесь, то потом, если работодатель откажет, будете жалеть, что не смогли вести себя достойно
Откиньте все сомнения и переживания. Если вы этого не сделаете перед собеседованием и не успокоитесь, то потом, если работодатель откажет, будете жалеть, что не смогли вести себя достойно.